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高二政治教案:自强不息6.1直面挫折(3)


    (二) 自主探究
    活动一:帮帮梁健
    看课本P28。梁健想参加学校篮球队,因为它是市冠军队。梁健认为自己反应敏捷,敢打敢冲,是个当运动员的料。满怀希望的他找到教练,不料却被拒绝了,理由是身体单薄,个头不高。梁健感到非常的自卑,如果你是梁健,你会怎样做?
    (学生讨论回答)
    其实挫折并不可怕,可怕的是不懂得冷静分析,要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝,让我们一步步思考一步步把法宝找出来:(出示提问)
    你认为梁健遇到了:
    他的心情:
    如果梁健能进入校篮球队,他应该怎样做?
    梁健进入篮球队具有的优势是:
    梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是:
    为进入篮球队,梁健实际会:
    如果如愿进入篮球队,梁健将:
    梁健会成功吗?
    综上所述,我们不难总结出战胜挫折的法宝:成功路上步步高七法
    1.明确挫折的类别和性质
    2.想象战胜挫折后的心情
    3.列举战胜挫折的途径和方法
    4.分析战胜挫折的资源
    5.选择战胜挫折的最佳方法
    6.制定行动计划,并付诸实施
    7.承担行动的后果和责任
    活动二:听听师长的建议
    教师事先找几位家长和老师录象,要求他们对学生讲几句面对挫折的经验,在课堂上播放。
    活动三:假如时光倒流
    同学们,假如时光能够倒流,你会怎样面对你的挫折呢?现在,同学们把自己的挫折拿出来,用步步高七法分析,结合家长的建议和自己的独门方法,看看会有什么新发现?以组为单位,表演战胜某个挫折的成功经历。
    (学生表演,老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点,并作副板书)
    师小结:面对挫折,我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。(副板书的内容)大概如下:
    1、 增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。
    2、 升华目标,淡化挫折——树立远大的志向,胸怀大志,才不会为小事而羁绊。
    3、 冷静对待,分析挫折——运用“成长步步高”。
    4、 自我疏导,请求帮助——不良情绪应及时化解,有时当局者迷、旁观者清。
    5、 ……
    (三) 归纳小结
    师归纳:文王拘而演《周易》,孔子厄而著《春秋》,屈原放逐,乃赋《离骚》,左丘失明,厥有《国语》……古今中外一切杰出人物,没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前,他们无不是选择了发愤图强之路,一个个奋起与人生的逆境抗争,紧紧扼住命运的咽喉,做生活的强者,通过自己的艰苦奋斗,最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华,虽说也曾遇到这样那样的不顺,但总的来说,基本上是在顺境中成长起来的,今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强,学会在挫折中奋起,在挫折中走向成功。不在挫折中奋起,便会在挫折中灭亡。人的一生,不如意事十常八九。但是无论是在何时何地,也无论你退到什么样的艰难困苦,你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求,同时必须为之长期不懈地努力奋斗,这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。
    找回我们曾贴过挫折的气球,用力地把它踩烂,让我们一同大喊:挫折,我不怕
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